Tae bo
Objavljeno Mar 2011
Već sam pisala o brzom hodanju kao zdravom nacinu za skidanje kilograma, koji je pogodan za sve, bez obzira na nivo kondicije i fizičke predispozicije. Ali ukoliko imate afiniteta prema intenzivnijem načinu vežbanja, koje uz dosta znojenja omogućava pomeranje vaših granica izdržljivosti, moja preporuka je Tae bo. Čitaj dalje »