Zašto

Pored dugog perioda razmišljanja o zdravim navikama, ovaj blog je nastao kao posledica slobodnog vremena koji sam stekla rodjenjem drugog deteta. Naime, rešila sam da pored odgajanja bebe, podižem i ovaj blog. U ovom, postporodjajnom, periodu dosta vremena provodim u osmišljavanju budućeg života u kojem neminovno stoji rad na skidanju nagomilanih kilograma. Ranije sam pokušavala na razne načine da u tome uspem, tako da rukovodeći se tim iskustvom verujem da će ovaj ozbiljniji pristup uroditi plodom. Moje teme će biti zdrava ishrana, fizička aktivnost, duhovni razvoj i pozitivan stav prema životu. Ovaj blog će biti svedok moje istrajnosti.

Ostavite komentar

Pretraga

Najčitanije

  • Vežbe disanja, 1. deo

    Ako posmatrate način na koji uobičajeno – nesvesno dišete svakoga dana, primetićete da je reč o plitkom i kratkom...

  • Brzo hodanje

    Veoma je malo fizičkih aktivnosti kojima se možete baviti bez obzira na godine i kondiciju koju imate. Hodanje je o...

  • Zdravo srce

    Pored brojnih obaveza često zaboravljamo i veoma važne stvari, ali nema opravdanja ako je naš opstanak u pitanju. ...